Zwangerschapsmassage

De zwangerschap is een unieke tijd, een mooie fase in je leven. Het is ook een tijd waarin in een relatief korte periode veel gebeurt: er verandert nogal wat in je leven en in je lichaam als je zwanger bent! De zwangerschap heeft een grote invloed op je hormoonhuishouding en de stofwisseling. Vooral in de laatste maanden kan de zwangerschap ongemakken met zich meebrengen. Vermoeidheid, slecht slapen, rug- of bekkenpijn, vocht vasthouden, pijnlijke ledematen, angst voor de bevalling...allen veroorzaken stress. Dit vraagt energie van je lichaam. Het is daarom juist in deze periode geen overbodige luxe om lichaam en geest door massage veel ontspanning en extra aandacht te geven. Zwangerschapsmassage kan een positieve bijdrage leveren aan je gevoel van welbevinden: Je ademhaling wordt dieper en je hoofd komt even helemaal tot rust. Je lichaam kan zich herstellen. Door even stil te staan bij alle veranderingen in je lichaam word je bewuster van de baby in je buik. Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer effect heeft op beter slapen, minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder kans op complicaties tijdens de bevalling. Maar ook als je geen specifieke klachten hebt, is een zwangerschapsmassage heerlijk. Het is vooral een mogelijkheid even helemaal niets te moeten, even alle tijd en aandacht voor jezelf. Als je zwanger bent, verandert er in een relatief  korte periode zoveel in je lichaam. Juist dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, en om je lekker te láten verzorgen! Zie het als een cadeautje aan jezelf. Ook na de bevalling kan een massage bijdragen aan het herstel en ontspanning van je spieren en gewrichten en natuurlijk ook je geest. Werkwijze: Na een uitgebreide intake (eventueel telefonisch of per email), volgt de zwangerschapsmassage, waarbij je je helemaal over kunt geven aan ontspanning. Je kunt kiezen voor een totale zwangerschapsmassage (incl. de intake) van ca. 75 minuten (waarbij je van top tot teen ‘vertroeteld’ wordt) of voor een gedeeltelijke zwangerschapsmassage van bijv. rug/nek/schouders, bovenrug/schouders/nek, onderrug/benen, voet/onderbeenmassage, buikmassage of een hoofdhuidmassage. De gedeeltelijke zwangerschapsmassages duren ca. 30 minuten. Tijdens de zwangerschapsmassage richt ik mij geheel op mijn cliënt en pas ik de massage aan het moment aan. Locatie en data  A Beautiful Balance Muziekplein 28 2992 GH  Barendrecht Dag en tijdstip: in overleg contact Jacqueline Tarieven: Prijs voor een totaalmassage € 78,00* Een deelmassage kost € 32,50* Ook is het mogelijk samen met je partner één of meerdere sessies te doen, waarin je partner geleerd wordt een zwangerschapsmassage te geven en daarbij ook technieken aan te leren die van nut kunnen zijn bij de bevalling. (Uurtarief: € 65,00*). Vergoeding: In sommige situaties kan de massage ook als fysiotherapiesessie worden gedeclareerd. Indien je aanvullend bent verzekerd, dan kun je bij een aantal ziektekostenverzekeraars voor restitutie van (een gedeelte van) de nota in aanmerking komen. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
kaart & route Muziekplein kaart & route Muziekplein TOP Individuele mogelijkheden A Beautiful Balance zwangerschapscursussen,  fysiotherapie & Cesartherapie rondom zwangerschap © A Beautiful Balance

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie, zwangerschapsyoga en ‘bevallen doe je samen’ uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle a.d. IJssel, Carnisselande,

Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard, Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Pernis, Portland, Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk,

Rotterdam, Rotterdam-Alexander, Rotterdam-Noord, Rotterdam-Zuid, Rijsoord, Schiedam, Vlaardingen, Willemstad en Zwijndrecht.

A Beautiful Balance

Fysio- & Cesartherapie

rondom zwangerschap

Muziekplein 28-c

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

A Beautiful Balance

Fit & in Balans met je…

baby of dreumes

Muziekplein 28-b

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART

A Beautiful Balance

Zwanger, Fit & in Balans

zwangerschapsyoga

Muziekplein 28-a

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART
Privacy verklaring

Zwangerschapsmassage

De zwangerschap is een unieke tijd, een mooie fase in je leven. Het is ook een tijd waarin in een relatief korte periode veel gebeurt: er verandert nogal wat in je leven en in je lichaam als je zwanger bent! De zwangerschap heeft een grote invloed op je hormoonhuishouding en de stofwisseling. Vooral in de laatste maanden kan de zwangerschap ongemakken met zich meebrengen. Vermoeidheid, slecht slapen, rug- of bekkenpijn, vocht vasthouden, pijnlijke ledematen, angst voor de bevalling...allen veroorzaken stress. Dit vraagt energie van je lichaam. Het is daarom juist in deze periode geen overbodige luxe om lichaam en geest door massage veel ontspanning en extra aandacht te geven. Zwangerschapsmassage kan een positieve bijdrage leveren aan je gevoel van welbevinden: Je ademhaling wordt dieper en je hoofd komt even helemaal tot rust. Je lichaam kan zich herstellen. Door even stil te staan bij alle veranderingen in je lichaam word je bewuster van de baby in je buik. Uit onderzoek blijkt dat zwangerschapsmassage onder meer effect heeft op beter slapen, minder rugpijn, minder aanmaak van stresshormonen en minder kans op complicaties tijdens de bevalling. Maar ook als je geen specifieke klachten hebt, is een zwangerschapsmassage heerlijk. Het is vooral een mogelijkheid even helemaal niets te moeten, even alle tijd en aandacht voor jezelf. Als je zwanger bent, verandert er in een relatief  korte periode zoveel in je lichaam. Juist dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, en om je lekker te láten verzorgen! Zie het als een cadeautje aan jezelf. Ook na de bevalling kan een massage bijdragen aan het herstel en ontspanning van je spieren en gewrichten en natuurlijk ook je geest. Werkwijze: Na een uitgebreide intake (eventueel telefonisch of per email), volgt de zwangerschapsmassage, waarbij je je helemaal over kunt geven aan ontspanning. Je kunt kiezen voor een totale zwangerschapsmassage (incl. de intake) van ca. 75 minuten (waarbij je van top tot teen ‘vertroeteld’ wordt) of voor een gedeeltelijke zwangerschapsmassage van bijv. rug/nek/schouders, bovenrug/schouders/nek, onderrug/benen, voet/onderbeenmassage, buikmassage of een hoofdhuidmassage. De gedeeltelijke zwangerschapsmassages duren ca. 30 minuten. Tijdens de zwangerschapsmassage richt ik mij geheel op mijn cliënt en pas ik de massage aan het moment aan. Locatie en data  A Beautiful Balance Muziekplein 28 2992 GH  Barendrecht Dag en tijdstip: in overleg contact Jacqueline Tarieven: Prijs voor een totaalmassage € 78,00* Een deelmassage kost € 32,50* Ook is het mogelijk samen met je partner één of meerdere sessies te doen, waarin je partner geleerd wordt een zwangerschapsmassage te geven en daarbij ook technieken aan te leren die van nut kunnen zijn bij de bevalling. (Uurtarief: € 65,00*). Vergoeding: In sommige situaties kan de massage ook als fysiotherapiesessie worden gedeclareerd. Indien je aanvullend bent verzekerd, dan kun je bij een aantal ziektekostenverzekeraars voor restitutie van (een gedeelte van) de nota in aanmerking komen. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
TOP © A Beautiful Balance A Beautiful Balance zwangerschapscursussen &  fysiotherapie / Cesartherapie  rondom zwangerschap
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie,

zwangerschapsyoga en ‘bevallen doe je samen’ uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle a.d.

IJssel, Carnisselande, Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard,

Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Pernis, Portland,

Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk, Rotterdam, Rotterdam-Alexander, Rotterdam-Noord,

Rotterdam-Zuid, Rijsoord, Schiedam, Vlaardingen, Willemstad en Zwijndrecht.

A Beautiful Balance

Zwanger, Fit & in Balans

zwangerschapsyoga

Muziekplein 28-a

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART
kaart & route Muziekplein kaart & route Muziekplein