A Beautiful Balance zwangerschapscursussen,  fysiotherapie & Cesartherapie rondom zwangerschap
Bevallen doe je samen korte cursus met je partner
cursus inhoud

Bevallen doe je samen

Een korte, compacte voorbereiding op de bevalling

Cursusinhoud

De eerste sessie is ‘for ladies only’ en we gaan dan specifieke ademoefeningen, perstechnieken en ontspanningsoefeningen doen, die van pas kunnen komen bij de bevalling. Ook doen we tijdens deze sessie oefeningen om rug en bekken zo sterk mogelijk te houden en eventuele klachten te verminderen. In de tweede sessie (samen met je partner) komt de theorie van de bevalling aan de orde en worden de vragen n.a.v. de theorie-filmpjes beantwoord. Tevens starten we met de praktische vaardigheden, die jullie van nut kunnen zijn in de eerste fase van de bevalling, zoals massage, ontspanningshoudingen en ademhaling. Daarna ontvangen jullie via de mail uitgebreide informatie omtrent de bevalling, die je samen kunt doornemen. En tijdens de laatste sessie (weer samen met de partner) gaan we verder met de praktische zaken (ademhaling & ontspanning, massage & aanraking, ontspanningshoudingen en baringshoudingen & de technieken van het persen) en worden ‘de puntjes op de i gezet’. Na deze drie sessies is het heel zinvol om de aangereikte ontspanningsoefeningen en massagetechnieken thuis nog verder te gaan oefenen. Op die manier zijn jullie straks samen gedegen voorbereid op het geboren worden van jullie baby en kunnen jullie samen bevallen. Voorafgaand aan de sessies krijg je een intake (via de mail) om de sessies daarmee zo goed mogelijk af te stemmen op de behoeften van de deelneemsters.
©fotografie Antoinette Bergwerf cursusinfo cursusinfo cursusdata en prijzen cursusdata en prijzen

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie, zwangerschapsyoga en ‘bevallen doe je samen’ uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle a.d. IJssel, Carnisselande,

Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard, Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Pernis, Portland, Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk,

Rotterdam, Rotterdam-Alexander, Rotterdam-Noord, Rotterdam-Zuid, Rijsoord, Schiedam, Vlaardingen, Willemstad en Zwijndrecht.

A Beautiful Balance

Fysio- & Cesartherapie

rondom zwangerschap

Muziekplein 28-c

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

A Beautiful Balance

Fit & in Balans met je…

baby of dreumes

Muziekplein 28-b

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART

A Beautiful Balance

Zwanger, Fit & in Balans

zwangerschapsyoga

Muziekplein 28-a

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART
Privacy verklaring
Bevallen doe je samen korte cursus met je partner

Bevallen doe je samen

Een korte, compacte voorbereiding op de bevalling

Cursusinhoud

De eerste sessie is ‘for ladies only’ en we gaan dan specifieke ademoefeningen, perstechnieken en ontspanningsoefeningen doen, die van pas kunnen komen bij de bevalling. Ook doen we tijdens deze sessie oefeningen om rug en bekken zo sterk mogelijk te houden en eventuele klachten te verminderen. In de tweede sessie (samen met je partner) komt de theorie van de bevalling aan de orde en worden de vragen n.a.v. de theorie-filmpjes beantwoord. Tevens starten we met de praktische vaardigheden, die jullie van nut kunnen zijn in de eerste fase van de bevalling, zoals massage, ontspanningshoudingen en ademhaling. Daarna ontvangen jullie via de mail uitgebreide informatie omtrent de bevalling, die je samen kunt doornemen. En tijdens de laatste sessie (weer samen met de partner) gaan we verder met de praktische zaken (ademhaling & ontspanning, massage & aanraking, ontspanningshoudingen en baringshoudingen & de technieken van het persen) en worden ‘de puntjes op de i gezet’. Na deze drie sessies is het heel zinvol om de aangereikte ontspanningsoefeningen en massagetechnieken thuis nog verder te gaan oefenen. Op die manier zijn jullie straks samen gedegen voorbereid op het geboren worden van jullie baby en kunnen jullie samen bevallen. Voorafgaand aan de sessies krijg je een intake (via de mail) om de sessies daarmee zo goed mogelijk af te stemmen op de behoeften van de deelneemsters.
cursusinfo cursusdata en prijzen A Beautiful Balance zwangerschapscursussen &  fysiotherapie / Cesartherapie  rondom zwangerschap cursusdata en prijzen cursusinhoud info
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie,

zwangerschapsyoga en ‘bevallen doe je samen’ uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle a.d.

IJssel, Carnisselande, Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard,

Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Pernis, Portland,

Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk, Rotterdam, Rotterdam-Alexander, Rotterdam-Noord,

Rotterdam-Zuid, Rijsoord, Schiedam, Vlaardingen, Willemstad en Zwijndrecht.

A Beautiful Balance

Zwanger, Fit & in Balans

zwangerschapsyoga

Muziekplein 28-a

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART