laatst bijgewerkt 22-02-2012 © Frank & Jacqueline Luchtmeijer
Aanbevolen door A Beautiful Balance
Yoga bij ‘Yoga Studio Yvonne’, Yvonne Blonk
‘Yoga Studio Yvonne’ is een initiatief van Yvonne Blonk en is
gevestigd in Barendrecht. Je kan hier o.a. terecht voor:
Kundalini Yoga:
Kundalini Yoga stelt ons in staat om onze eigen creatieve energie
aan te boren en te gebruiken. Deze kracht (shakti) is sluimerend
aanwezig in het laagste deel van de wervelkolom en kan ontwaken
door oefeningen, waardoor deze energie omhoog komt en contact
maakt met het universele bewustzijn (prana). Kundalini Yoga
bestaat uit oefeningen en houdingen met speciale ademtechnieken,
hand- en vingerhoudingen, bodylocks, chanten en meditatie.
Kundalini Yoga werd geïntroduceerd door Yogi Bhajan in 1969. Hij
richtte de 3HO organisatie op (de 3 H’s staan voor Healthy, Happy
en Holy).
Hatha Yoga:
Over het algemeen begint Hatha Yoga met het losmaken en ervaren van het lichaam. In die zin zal het
werken met de houdingen en het ervaren in het lichaam de eerste stap zijn. De Hatha Yoga is een
uitstekende vorm om opnieuw ruimte en verbinding te ervaren in het lichaam. Hatha Yoga maakt een
verbinding tussen geest en stof. Door Hatha Yoga leert men begrijpen dat geest onzichtbaar geworden
stof is en stof zichtbaar geworden geest. Door ons dat proces in houding en beweging te realiseren
krijgen we inzicht in processen waarvan we ons eerst totaal niet bewust waren.
De yogalessen die Yvonne geeft bestaan uit verschillende yogavormen die een afwisselende bijzondere
combinatie vormen. Door gebruik van ademtechnieken, oefeningen uit de Kundalini Yoga en de
oefeningen uit de Hatha Yoga is er een yogavorm ontstaan die werkt met zowel dynamische als
ontspannende oefeningen. Bij Yvonne is het gebruik van de adem de essentie van de yoga, daarom
wordt er veel aandacht besteed aan de ademtechnieken.
De yogalessen worden gegeven op woensdagochtend en -avond en donderdagochtend en
-avond. Daarnaast worden er regelmatig workshops en andere vormen van Yoga onderwezen zoals
de Kinderyoga, Zwangerschapsyoga, Ouder/kind yoga, Plava Yoga en Thaise Yogamassage. Op de
vrijdagavonden wordt er Mindfulness gegeven en de laatste zondagavond van de maand Mantra’s
zingen. Yvonne organiseert samen met haar partner Peter Thissen ook spirituele reizen naar Frankrijk
en Bali.
Op zondagochtend 5 & 12 februari is er van 10.00-12.00 een 2 daagse workshop Ouder Kind Yoga
Op vrijdagavond 9 maart 2012 is er van 19.00 tot 22.00 uur een Open Avond in de Waterpoort,
Carnisselande. Alle activiteiten zullen dan via workshops aan bod komen.
Op zaterdag 10 maart worden er van 9.00-17.00 sessies plavayoga gegeven door Jaap Bresser
Op zaterdag 21 april worden er van 9.00-17.00 sessies plavayoga gegeven door Jaap Bresser
Wanneer je belangstelling hebt voor de yogalessen, workshops of de open dag, kan je op de
website van ‘Yoga Studio Yvonne kijken of het contactformulier invullen.
naar boven
oorstellen Yvonne Blonk
Mijn naam is Yvonne Blonk, ik ben vanaf mijn jeugd geïnteresseerd geweest
in spirituele wetten, in het waarom van het leven en de dood. Nadat ik in
1985 de lerarenopleiding voor geschiedenis en maatschappijleer had voltooid,
ben ik begonnen aan de opleiding tot Hatha Yoga docente bij Hans Wesseling
in Amsterdam. Daarna eisten gezin en het werk op een middelbare school
alle aandacht en heb ik de yoga beoefend en vele grote meesters bestudeerd.
In 2002 ontstond opnieuw de behoefte om een opleiding te volgen. Dit keer
heb ik de Kundalini Yoga opleiding gevolgd bij de vereniging In Balans in
Dordrecht.
In 2005 heb ik ‘Yoga Studio Yvonne’ opgericht. Nadat ik een paar maanden
Kundalini Yoga had gegeven, kreeg ik borstkanker. Helaas moest ik toen de
lessen opgeven. De yoga heb ik gelukkig nog wel zelf kunnen beoefenen.
Door beoefening van yoga en meditatie kon ik mijn ziekte verlichten en mijn
leven een andere wending geven. In die periode heb ik helende yoga ontwikkeld en ‘Cure Yoga’
genoemd. Het is een yoga vorm met zachte oefeningen waarbij ook visualisatie technieken worden
gebruikt.
In 2006 heb ik de opleiding tot Zwangerschapsyoga docente gevolgd bij Ruud Hagenstein.
In de toekomst wil ik mij bezig gaan houden met de Yoga Therapie. Dit een methode waarbij de yoga
wordt gebruikt om individuele klachten te verlichten. Door mijn werk als docent en als mentor/
vertrouwenspersoon op een grote middelbare school, heb ik de kwaliteiten ontwikkeld om mensen
persoonlijk te begeleiden. De Yoga heeft mij de kwaliteit gegeven om mensen te leren zichzelf te
begeleiden. Ik ga uit van de ruimte die een mens in zichzelf heeft. Alle ruimte begint met de adem.
De adem kan de geest tot rust brengen en energie doen ontwaken.
Ik heb sinds 2010 samen met mijn partner Peter Thissen de ‘partner yoga’, ‘mantra yoga’ en ‘ouder
kind yoga’ ontwikkeld. Ook geef ik samen met Peter meditatie workshops. Een cursus Spirituele
Ontwikkeling zal in november 2011 starten.
“Breathing will drop the mind”
naar boven
oorstellen Yvonne Blonk
Mijn naam is Yvonne Blonk, ik ben vanaf mijn jeugd geïnteresseerd geweest
in spirituele wetten, in het waarom van het leven en de dood. Nadat ik in
1985 de lerarenopleiding voor geschiedenis en maatschappijleer had voltooid,
ben ik begonnen aan de opleiding tot Hatha Yoga docente bij Hans Wesseling
in Amsterdam. Daarna eisten gezin en het werk op een middelbare school
alle aandacht en heb ik de yoga beoefend en vele grote meesters bestudeerd.
In 2002 ontstond opnieuw de behoefte om een opleiding te volgen. Dit keer
heb ik de Kundalini Yoga opleiding gevolgd bij de vereniging In Balans in
Dordrecht.
In 2005 heb ik ‘Yoga Studio Yvonne’ opgericht. Nadat ik een paar maanden
Kundalini Yoga had gegeven, kreeg ik borstkanker. Helaas moest ik toen de
lessen opgeven. De yoga heb ik gelukkig nog wel zelf kunnen beoefenen.
Door beoefening van yoga en meditatie kon ik mijn ziekte verlichten en mijn
leven een andere wending geven. In die periode heb ik helende yoga ontwikkeld en ‘Cure Yoga’
genoemd. Het is een yoga vorm met zachte oefeningen waarbij ook visualisatie technieken worden
gebruikt.
In 2006 heb ik de opleiding tot Zwangerschapsyoga docente gevolgd bij Ruud Hagenstein.
In de toekomst wil ik mij bezig gaan houden met de Yoga Therapie. Dit een methode waarbij de yoga
wordt gebruikt om individuele klachten te verlichten. Door mijn werk als docent en als mentor/
vertrouwenspersoon op een grote middelbare school, heb ik de kwaliteiten ontwikkeld om mensen
persoonlijk te begeleiden. De Yoga heeft mij de kwaliteit gegeven om mensen te leren zichzelf te
begeleiden. Ik ga uit van de ruimte die een mens in zichzelf heeft. Alle ruimte begint met de adem.
De adem kan de geest tot rust brengen en energie doen ontwaken.
Ik heb sinds 2010 samen met mijn partner Peter Thissen de ‘partner yoga’, ‘mantra yoga’ en ‘ouder
kind yoga’ ontwikkeld. Ook geef ik samen met Peter meditatie workshops. Een cursus Spirituele
Ontwikkeling zal in november 2011 starten.
“Breathing will drop the mind”
naar boven