TOP
Zwanger, fit & in balans zwangerschapsyoga
A Beautiful Balance zwangerschapscursussen,  fysiotherapie & Cesartherapie rondom zwangerschap
info

Zwanger, fit & in balans

Een uitgebreide, actieve & informatieve zwangerschapscursus

‘Zwanger, fit & in balans, zwangerschapsyoga’

bij A Beautiful Balance is op een actieve manier verantwoord en ontspannen toewerken naar de bevalling onder leiding

van Jacqueline Luchtmeijer,  gespecialiseerd fysiotherapeut en Caroline den Exter, gespecialiseerd Cesartherapeut. 

Bij zwangerschapsyoga gaat het om een goede, mooie balans tussen draagkracht en draaglast. Het beste uit de door

Jacqueline gegeven cursussen: zwangerschapsgym, Zwanger & Fit en zwangerschapsyoga gecombineerd met Pilates,

T'ai Chi, Oosterse bewegingsleer en aerobics, worden bij A Beautiful Balance gebruikt in de huidige cursussen.

'Zwanger, fit & in balans, zwangerschapsyoga' zijn geen doorlopende lessen zwangerschapsyoga, maar is een uitgebalanceerde cursus die qua opbouw past bij het moment van je zwangerschap en die gegeven wordt door een fysiotherapeut of een Cesartherapeut. Je zit in een groep met medecursisten die ongeveer net zo ver zijn als jij, waardoor de oefeningen specifieker gegeven kunnen worden. De oefeningen komen zowel uit ZwangerFit® als uit de zwangerschapsyoga. Ter ondersteuning van de praktisch georiënteerde lessen, wordt op een duidelijke manier ook het theoretische aspect van bewust zwanger zijn en bevallen voldoende belicht d.m.v. e-mails met achtergrondinformatie en een link naar de theoriefilmpjes op de website. Eén van de uitgangspunten van A Beautiful Balance is de AANDACHT waarmee de dingen worden gedaan, zodat een goede voorbereiding gewaarborgd wordt, waarbij oefenen en ervaren centraal staan. Er wordt gestreefd naar een persoonlijk contact met de deelneemsters, zodat er voldoende ruimte geboden wordt voor persoonlijk advies. Ieder mens en elke zwangerschap is uniek en bijzonder! Ben je in verwachting van je tweede of volgende kindje en heb je behoefte aan een hele cursus, maar geen behoefte aan de partnerlessen, dan kun je jezelf ook voor deze cursus inschrijven. Zonder de partnerlessen kost de cursus dan € 142,- i.p.v. € 168,-. Ben je ingeschreven bij kraamcentrum DAT, dan wordt de cursus zelfs met nog meer korting aangeboden, met of zonder de partnerlessen (zie de voorwaarden van de kortingsregeling). Kijk voor meer mogelijkheden op de pagina ‘Opnieuw zwanger’ Je kunt starten met de cursus bij voorkeur tussen de 20ste en 28ste week van de zwangerschap. Het meest ideaal is dat je de laatste les van de cursus hebt, wanneer je tussen de 33 en 37 weken zwanger bent. Om gericht een keuze te kunnen maken welke cursus qua data het beste bij jou past, wordt je geadviseerd te kijken naar de laatste lesdatum. Meld je wel op tijd aan, want vol is echt vol. Is de cursus vol, kijk dan nog even op de pagina: ‘bevallen doe je samen’. Vergoeding: Doordat bij A Beautiful Balance de ‘Fit & in balans’-cursussen worden gegeven door een fysiotherapeut of een Cesartherapeut, vergoeden sommige ziektekostenverzekeraars  een (gedeelte van) onze zwangerschapscursus. En soms wordt zelfs ook de postnatale cursus 'Fit & in balans met je baby'  door de ziektekostenverzekeraar gedeeltelijk vergoed, omdat het het herstel na de bevalling ook mooi ondersteunt en er daardoor mogelijk minder individuele therapeutische begeleiding nodig zal zijn. En dat is dan natuurlijk mooi meegenomen. Het is in ieder geval de moeite waard om eens even in je polisvoorwaarden te kijken of bij je verzekeraar na te vragen of je voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking komt.  A Beautiful Balance heeft hierover geen contracten afgesloten met zorgverzekeraars. Zorgverzekeraars maken geen cursusbedragen direct aan A Beautiful Balance over. Het is daarom ook je eigen verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat de cursuskosten door jouzelf op tijd betaald worden en indien van toepassing kun je dan vervolgens de nota voor restitutie indienen bij de zorgverzekeraar.
cursusinhoud cursusinhoud cursusdata en prijzen cursusdata en prijzen

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie, zwangerschapsyoga en ‘bevallen doe je samen’ uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle a.d. IJssel, Carnisselande,

Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard, Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Pernis, Portland, Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk,

Rotterdam, Rotterdam-Alexander, Rotterdam-Noord, Rotterdam-Zuid, Rijsoord, Schiedam, Vlaardingen, Willemstad en Zwijndrecht.

A Beautiful Balance

Fysio- & Cesartherapie

rondom zwangerschap

Muziekplein 28-c

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

A Beautiful Balance

Fit & in Balans met je…

baby of dreumes

Muziekplein 28-b

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART

A Beautiful Balance

Zwanger, Fit & in Balans

zwangerschapsyoga

Muziekplein 28-a

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART
Privacy verklaring

Zwanger, fit & in balans

Een uitgebreide, actieve & informatieve zwangerschapscursus

‘Zwanger, fit & in balans, zwangerschapsyoga’

bij A Beautiful Balance is op een actieve manier verantwoord

en ontspannen toewerken naar de bevalling onder leiding

van Jacqueline Luchtmeijergespecialiseerd fysiotherapeut

en Caroline den Exter, gespecialiseerd Cesartherapeut. 

Bij zwangerschapsyoga gaat het om een goede, mooie

balans tussen draagkracht en draaglast. Het beste uit de

door Jacqueline gegeven cursussen: zwangerschapsgym,

Zwanger & Fit en zwangerschapsyoga gecombineerd met

Pilates, T'ai Chi, Oosterse bewegingsleer en aerobics,

worden bij A Beautiful Balance gebruikt in de huidige

cursussen.

'Zwanger, fit & in balans, zwangerschapsyoga' zijn geen doorlopende lessen zwangerschapsyoga, maar is een uitgebalanceerde cursus die qua opbouw past bij het moment van je zwangerschap en die gegeven wordt door een fysiotherapeut of een Cesartherapeut. Je zit in een groep met medecursisten die ongeveer net zo ver zijn als jij, waardoor de oefeningen specifieker gegeven kunnen worden. De oefeningen komen zowel uit ZwangerFit® als uit de zwangerschapsyoga. Ter ondersteuning van de praktisch georiënteerde lessen, wordt op een duidelijke manier ook het theoretische aspect van bewust zwanger zijn en bevallen voldoende belicht d.m.v. e-mails met achtergrondinformatie en een link naar de theoriefilmpjes op de website. Eén van de uitgangspunten van A Beautiful Balance is de AANDACHT waarmee de dingen worden gedaan, zodat een goede voorbereiding gewaarborgd wordt, waarbij oefenen en ervaren centraal staan. Er wordt gestreefd naar een persoonlijk contact met de deelneemsters, zodat er voldoende ruimte geboden wordt voor persoonlijk advies. Ieder mens en elke zwangerschap is uniek en bijzonder! Ben je in verwachting van je tweede of volgende kindje en heb je behoefte aan een hele cursus, maar geen behoefte aan de partnerlessen, dan kun je jezelf ook voor deze cursus inschrijven. Zonder de partnerlessen kost de cursus dan € 142,- i.p.v. € 168,-. Ben je ingeschreven bij kraamcentrum DAT, dan wordt de cursus zelfs met nog meer korting aangeboden, met of zonder de partnerlessen (zie de voorwaarden van de kortingsregeling). Kijk voor meer mogelijkheden op de pagina ‘Opnieuw zwanger’ Je kunt starten met de cursus bij voorkeur tussen de 20ste en 28ste week van de zwangerschap. Het meest ideaal is dat je de laatste les van de cursus hebt, wanneer je tussen de 33 en 37 weken zwanger bent. Om gericht een keuze te kunnen maken welke cursus qua data het beste bij jou past, wordt je geadviseerd te kijken naar de laatste lesdatum. Meld je wel op tijd aan, want vol is echt vol. Is de cursus vol, kijk dan nog even op de pagina: ‘bevallen doe je samen’. Vergoeding: Doordat bij A Beautiful Balance de ‘Fit & in balans’- cursussen worden gegeven door een fysiotherapeut of een Cesartherapeut, vergoeden sommige ziektekostenverzekeraars  een (gedeelte van) onze zwangerschapscursus. En soms wordt zelfs ook de postnatale cursus 'Fit & in balans met je baby'  door de ziektekostenverzekeraar gedeeltelijk vergoed, omdat het het herstel na de bevalling ook mooi ondersteunt en er daardoor mogelijk minder individuele therapeutische begeleiding nodig zal zijn. En dat is dan natuurlijk mooi meegenomen. Het is in ieder geval de moeite waard om eens even in je polisvoorwaarden te kijken of bij je verzekeraar na te vragen of je voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking komt.  A Beautiful Balance heeft hierover geen contracten afgesloten met zorgverzekeraars. Zorgverzekeraars maken geen cursusbedragen direct aan A Beautiful Balance over. Het is daarom ook je eigen verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat de cursuskosten door jouzelf op tijd betaald worden en indien van toepassing kun je dan vervolgens de nota voor restitutie indienen bij de zorgverzekeraar.
cursusinhoud cursusdata en prijzen
A Beautiful Balance zwangerschapscursussen &  fysiotherapie / Cesartherapie  rondom zwangerschap cursusdata en prijzen extra ingelaste cursussen cursusinhoud info
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie,

zwangerschapsyoga en ‘bevallen doe je samen’ uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle a.d.

IJssel, Carnisselande, Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard,

Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Pernis, Portland,

Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk, Rotterdam, Rotterdam-Alexander, Rotterdam-Noord,

Rotterdam-Zuid, Rijsoord, Schiedam, Vlaardingen, Willemstad en Zwijndrecht.

A Beautiful Balance

Zwanger, Fit & in Balans

zwangerschapsyoga

Muziekplein 28-a

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART