Individuele mogelijkheden

Individuele zwangerschapsbegeleiding / zwangerschapscoaching

TOP

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie, de zwangerschapsyoga en ZwangerFit uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle a.d. IJssel, Carnisselande,

Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard, Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Papendrecht, Pernis, Portland, Poortugaal, Puttershoek,

Rhoon, Ridderkerk, Rotterdam, -Alexander, -Centrum, -Noord, -Ommoord, -Zuid, Rijsoord, Schiedam, Vlaardingen, Sliedrecht, Willemstad en Zwijndrecht.

nevenlocaties voor ‘Zwanger, fit & in balans’ Rhoon KAART / ROUTE Dordrecht KAART / ROUTE

hoofdlocatie / postadres

A Beautiful Balance

Muziekplein 28

2992 GH  Barendrecht

0644-020 800

KAART / ROUTE
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer
Muziekplein 28, Barendrecht, tel./WhatsApp 0644-020 800
Soms zijn er redenen dat je wel een goede voorbereiding op je bevalling wilt, maar je niet kan of wilt deelnemen aan een groepscursus.  Stel dat je wegens werk geen tijd kunt of wilt vrijmaken voor een langdurige cursus, of te kampen hebt met lichamelijke beperkingen of niet in een groep wilt in verband met de taal of bij een eerdere zwangerschap al een uitgebreide groepscursus gedaan hebt en deze keer alleen  wilt opfrissen, of wel aan een groepscursus deel neemt, maar daarnaast nog wat extra individuele begeleiding nodig hebt bijv. veel angst, bekkenklachten, 'n eerdere traumatische bevalervaring of andere specifieke problemen, of misschien nog een andere reden hiervoor hebt... Dan is individuele zwangerschapsbegeleiding misschien iets voor jou! In overleg kunnen deze privésessies overigens ook in het Engels of Duits worden gedaan, hiervoor wordt een  eenmalige toeslag berekend.

Wat houdt individuele zwangerschapsbegeleiding in?

Bij individuele zwangrschapsbegeleiding kan ik mij volledig op jouw specifieke wensen richten en kan ik gebruik maken van diverse tools: mindfulness, motivational interviewing, EMDR, bekkentherapie, ademcoaching, ontspanningstherapie, massagetherapie. En mocht blijken dat ik inschat dat je meer nodig hebt, dan binnen mijn competenties ligt, dan zal ik je uiteraard daarover informeren en kan ik je misschien een andere zorgprofessinal aanbevelen. Inbegrepen in deze individuele zwangerschapscoaching is sowieso toegang tot de de online zwangerschapscursus 'Fit & in balans zwanger & bevallen', om je op die manier nog meer kennis, en oefenstof mee te geven, zodat je met rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam je bevalling tegemoet kunt treden. Ik begeleid je in dit gehele traject met veel aandacht en passie naar een positieve bevalervaring! En spreekt dit je aan, laat het me weten! Ik coach jou graag!
Cursusinhoud De volgende onderwerpen komen (in overleg met jou) aan de orde: Ademhalings- en ontspanningsoefeningen Versterkende oefeningen voor het bekken, de rug- en bekkenbodemspieren Technieken/houdingen voor het opvangen van weeën Perstechnieken en pershoudingen Coaching/begeleiding door de partner en eventueel kan ik gebruik maken van ondersteunende therapieën, zoals: mindfulness, ademcoaching, ontspanningstherapie, EMDR, motivational interviewing, oplossingsgericht coachen, massagetherapie, bekkentherapie. De zwangerschapscoaching bestaat uit een uitgebreide (eventueel telefonische) intake, in totaal minimaal 3 contacturen (in 1, 2 of 3 sessies) vòòr de bevalling (liefst tussen de 28e en 34e week van je zwangerschap), waarvan liefst minimaal één met je partner. Indien gewenst kunnen er extra bijeenkomsten ingepland worden. Ook kan het zijn, dat je nog behoefte hebt aan extra begeleiding na de bevalling. Natuurlijk ben je ook dan van harte welkom!
Vergoeding In sommige gevallen wordt een zwangerschapscursus vergoed door de zorgverzekeraar. Kijk zelf in de polis- voorwaarden of informeer bij je zorgverzekeraar. A Beautiful Balance heeft geen contracten afgesloten met zorgverzekeraars. Zorgverzekeraars maken geen cursusbedragen direct aan A Beautiful Balance over. Het is daarom ook je eigen verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat de cursuskosten door jouzelf op tijd betaald worden en indien van toepassing kun je dan vervolgens de nota voor restitutie indienen bij de zorgverzekeraar.   Cadeaubon Geef eens een cadeaubon voor individuele begeleiding of zwangerschapsmassage aan een zwangere vriendin, bruid, of jarige. Prijzen vanaf € 32,50
Locatie en data  A Beautiful Balance Muziekplein 28 2992 GH  Barendrecht Dag en tijdstip: in overleg
kaart & route Muziekplein kaart & route Muziekplein
Tarieven Totaal 3 uur + intake voor € 250,-* (inclusief de online-cursus ‘Fit & in balans zwanger & bevallen’) Indien van toepassing geldt bij sessies in het Engels of Duits een eenmalige toeslag van € 15,-* Uitbreiding van extra sessies € 75,-* per uur. Voor behandelingen bij jou aan huis of in het ziekenhuis wordt een reistijdvergoeding en een reiskostenvergoeding van € 0,30*/kilometer berekend.

Individuele zwangerschapsbegeleiding /

zwangerschapscoaching

TOP
© Frank & Jacqueline Luchtmeijer

Met gepaste trots kan gezegd worden dat de cliënten van A Beautiful Balance voor de fysiotherapie,

zwangerschapsyoga en andere zwangershapscursusssen uit de hele regio komen: o.a. Barendrecht,  Capelle

a.d. IJssel, Carnisselande, Dordrecht, Heerjansdam, Hendrik Ido Ambacht, Heinenoord, Hoeksche Waard,

Hoogvliet, Maasdam, Maassluis, Nieuwerkerk a.d. IJssel, Numansdorp, Oud Beijerland, Papendrecht, Pernis,

Portland, Poortugaal, Puttershoek, Rhoon, Ridderkerk, Rotterdam, -Alexander, -Centrum, -Ommoord, -

Noord, -Zuid, Rijsoord, Schiedam, Sliedrecht, Vlaardingen, Willemstad en Zwijndrecht.

Vergoeding In sommige gevallen wordt een zwangerschapscursus vergoed door de zorgverzekeraar. Kijk zelf in de polis- voorwaarden of informeer bij je zorgverzekeraar. A Beautiful Balance heeft geen contracten afgesloten met zorgverzekeraars. Zorgverzekeraars maken geen cursusbedragen direct aan A Beautiful Balance over. Het is daarom ook je eigen verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat de cursuskosten door jouzelf op tijd betaald worden en indien van toepassing kun je dan vervolgens de nota voor restitutie indienen bij de zorgverzekeraar.   Cadeaubon Geef eens een cadeaubon voor individuele begeleiding of zwangerschapsmassage aan een zwangere vriendin, bruid, of jarige. Prijzen vanaf € 32,50
Tarieven Totaal 3 uur + intake voor € 250,-* (inclusief de online-cursus ‘Fit & in balans zwanger & bevallen’) Indien van toepassing geldt bij sessies in het Engels of Duits een eenmalige toeslag van € 15,-* Uitbreiding van extra sessies € 75,-* per uur. Voor behandelingen bij jou aan huis of in het ziekenhuis wordt een reistijdvergoeding en een reiskostenvergoeding van € 0,30*/kilometer berekend.
Locatie en data  A Beautiful Balance Muziekplein 28 2992 GH  Barendrecht Dag en tijdstip: in overleg
kaart & route Muziekplein kaart & route Muziekplein
Cursusinhoud De volgende onderwerpen komen (in overleg met jou) aan de orde: Ademhalings- en ontspanningsoefeningen Versterkende oefeningen voor het bekken, de rug- en bekkenbodemspieren Technieken/houdingen voor het opvangen van weeën Perstechnieken en pershoudingen Coaching/begeleiding door de partner en eventueel kan ik gebruik maken van ondersteunende therapieën, zoals: mindfulness, ademcoaching, ontspanningstherapie, EMDR, motivational interviewing, oplossingsgericht coachen, massagetherapie, bekkentherapie. De zwangerschapscoaching bestaat uit een uitgebreide (eventueel telefonische) intake, in totaal minimaal 3 contacturen (in 1, 2 of 3 sessies) vòòr de bevalling (liefst tussen de 28e en 34e week van je zwangerschap), waarvan liefst minimaal één met je partner. Indien gewenst kunnen er extra bijeenkomsten ingepland worden. Ook kan het zijn, dat je nog behoefte hebt aan extra begeleiding na de bevalling. Natuurlijk ben je ook dan van harte welkom!
Soms zijn er redenen dat je wel een goede voorbereiding op je bevalling wilt, maar je niet kan of wilt deelnemen aan een groepscursus.  Stel dat je wegens werk geen tijd kunt of wilt vrijmaken voor een langdurige cursus, of te kampen hebt met lichamelijke beperkingen of niet in een groep wilt in verband met de taal of bij een eerdere zwangerschap al een uitgebreide groepscursus gedaan hebt en deze keer alleen  wilt opfrissen, of wel aan een groepscursus deel neemt, maar daarnaast nog wat extra individuele begeleiding nodig hebt bijv. veel angst, bekkenklachten, 'n eerdere traumatische bevalervaring of andere specifieke problemen, of misschien nog een andere reden hiervoor hebt... Dan is individuele zwangerschapsbegeleiding misschien iets voor jou! In overleg kunnen deze privésessies overigens ook in het Engels of Duits worden gedaan, hiervoor wordt een  eenmalige toeslag berekend.

Wat houdt individuele zwangerschapsbegeleiding in?

Bij individuele zwangrschapsbegeleiding kan ik mij volledig op jouw specifieke wensen richten en kan ik gebruik maken van diverse tools: mindfulness, motivational interviewing, EMDR, bekkentherapie, ademcoaching, ontspanningstherapie, massagetherapie. En mocht blijken dat ik inschat dat je meer nodig hebt, dan binnen mijn competenties ligt, dan zal ik je uiteraard daarover informeren en kan ik je misschien een andere zorgprofessinal aanbevelen. Inbegrepen in deze individuele zwangerschapscoaching is sowieso toegang tot de de online zwangerschapscursus 'Fit & in balans zwanger & bevallen', om je op die manier nog meer kennis, en oefenstof mee te geven, zodat je met rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam je bevalling tegemoet kunt treden. Ik begeleid je in dit gehele traject met veel aandacht en passie naar een positieve bevalervaring! En spreekt dit je aan, laat het me weten! Ik coach jou graag!