Zwangerschapsmassage & postpartum massage

Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol veranderingen. In je lichaam, je brein, in je hormonen, kortom in je leven. Het brengt mooie momenten met zich mee, maar kan ook zorgen voor ongemakken zoals rug- of bekkenpijn, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slecht slapen of spanning over de bevalling. Dit vraagt veel energie van je lichaam. Juist daarom is het belangrijk om regelmatig even stil te staan, te ontspannen en jezelf wat extra aandacht te geven.

En na de bevalling?
Dan helpt een massage je spieren, gewrichten, bindweefsel en zenuwstelsel weer tot rust te komen en bij te dragen aan je herstel. Kortom, een moment van ontspanning dat je méér dan verdient!

Gun jezelf tijd om te landen, te helen en weer thuis te komen in je lichaam.

Selfcare to the max.

Zwangerschapsmassage & postpartum massage

Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol veranderingen. In je lichaam, je brein, in je hormonen, kortom in je leven. Het brengt mooie momenten met zich mee, maar kan ook zorgen voor ongemakken zoals rug- of bekkenpijn, vermoeidheid, stemmingswisselingen, slecht slapen of spanning over de bevalling. Dit vraagt veel energie van je lichaam. Juist daarom is het belangrijk om regelmatig even stil te staan, te ontspannen en jezelf wat extra aandacht te geven.

En na de bevalling?
Dan helpt een massage je spieren, gewrichten, bindweefsel en zenuwstelsel weer tot rust te komen en bij te dragen aan je herstel. Kortom, een moment van ontspanning dat je méér dan verdient!

Gun jezelf tijd om te landen, te helen en weer thuis te komen in je lichaam.

Selfcare to the max.

Zwangerschapsmassage

Een zwangerschapsmassage geeft jou precies de nodige aandacht, zowel fysiek als mentaal-emotioneel. Het helpt je om dieper te ademen, je hoofd leeg te maken en je lichaam de kans te geven om te herstellen. Het is niet alleen fijn, maar heeft ook bewezen voordelen voor je gezondheid: beter slapen, minder pijn, minder stresshormonen en zelfs minder kans op complicaties bij de bevalling. Bovendien helpt het je om bewuster contact te maken met je baby.

Ook als je je goed voelt, is een massage een heerlijk moment van rust. Even niets hoeven, alleen maar genieten en tijd voor jezelf nemen. Zie het als een cadeautje voor jezelf en je baby.

En ... ik heb een speciaal zwangerschapskussen waardoor je - als jij dit wenst - ook nog op je buik kunt liggen!

Postpartum massage

En na de bevalling?
Dan helpt een massage je spieren, gewrichten, en zenuwstelsel weer tot rust te komen en bij te dragen aan je herstel. Bovendien ondersteunt het de opnieuw  veranderende hormoonschommeling in balans te brengen. Kortom, een moment van ontspanning dat jij méér dan verdient!

Gun jezelf tijd om te landen, te helen en weer thuis te komen in je lichaam na de bevalling. In alle rust en met volle aandacht ondersteun ik je herstel. Fysiek, emotioneel en energetisch. Een moment van zachtheid, speciaal voor jou.

Als je wilt, kun je aanvullend een persoonlijke meditatie op maat bestellen ter ondersteuning van je verdere herstel.

Werkwijze

Na een intake (telefonisch of per e-mail) kun je kiezen voor een zwangerschapsmassage of postpartum massage die helemaal bij jou past.

Ga voor een totale massage van 80 minuten, waarbij je van top tot teen wordt vertroeteld, of kies een gerichte massage van 35 minuten, zoals rug, schouders, benen & voeten, buik of hoofdhuid. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften voor ultieme ontspanning.

Bij de massages kan Jacqueline, als je dat fijn vindt, ook haar coachingstools inzetten of waardevolle tips en adviezen geven vanuit haar jarenlange ervaring als zwangerschapsfysio, mindfulnesstrainer en yogadocent.

Zo ondersteun je jouw lichaam én geest optimaal tijdens je zwangerschap of na de bevalling.

Tarieven & locatie

Hieronder vind je de tarieven, locatie en regels t.a.v. vergoeding door zorgverzekeraar

Tarieven massages

Totaalmassage 80 minuten  € 99

Deelmassage 35 minuten € 49,50

Ook is het mogelijk samen met je partner één of meerdere sessies te doen, waarin je partner geleerd wordt een zwangerschapsmassage te geven en daarbij ook technieken aan te leren die van nut kunnen zijn bij de bevalling (uurtarief: € 99).

 

Ook een cadeaubon behoort tot de mogelijkheden. Neem hierover gerust even contact op
per email of  whatsapp.

Locatie

De massages vinden plaats in onze praktijkruimte in Barendrecht.

A Beautiful Balance
Muziekplein 28
2992 GH Barendrecht

 

Vergoeding

Zwangerschapsmassage valt niet onder fysiotherapie en kan derhalve niet als zodanig worden gedeclareerd.

Indien je aanvullend bent verzekerd, dan kun je afhankelijk van je verzekeringspakket bij sommige ziektekostenverzekeraars de factuur van zwangerschapsmassage voor restitutie van (een gedeelte van) de nota in aanmerking komen en de factuur daar zelf indienen.

Indien voor jou van toepassing adviseer ik je dit zelf bij je zorgverzekeraar te checken.

Door wie worden de behandelingen gegeven?

Jacqueline verzorgt jou van top tot teen.

Jacqueline-Luchtmeijer 1

Jacqueline

Jacqueline is fysiotherapeut, trainer en coach rondom zwangerschap.

Al meer dan 35 jaar begeleidt ze met aandacht, passie en plezier aanstaande ouderparen in hun voorbereiding op de bevalling.

Als verbinder helpt ze vrouwen om in vertrouwen, autonomie en ontspanning de zwangerschap, de bevalling en het moederschap te beleven.

Afspraak maken

Hieronder vind je de mogelijkheden voor massages.

Tijdens de zwangerschap kan een massage gegeven worden vanaf week 14 totaan de bevalling.

Vanaf 2 weken na de geboorte kun je al een postpartum massage inplannen.

Afspraak maken

Vul het aanvraagformulier voor massage in en Jacqueline neemt contact met jou op om een afspraak in te plannen.

Ook is het mogelijk samen met je partner één of meerdere sessies te doen, waarin je partner geleerd wordt een zwangerschapsmassage te geven en daarbij ook technieken aan te leren die van nut kunnen zijn bij de bevalling. Vink dit aan op het formulier.

 

Cadeaubon bestellen

Wil je je zwangere vriendin, familielid of collega een waardevol cadeau geven?

Ook een cadeaubon voor zwangerschaps- of postpartum massage behoort tot de mogelijkheden.

Geef dit aan op het aanvraagformulier. Of neem hierover even contact op per mail of whatsapp.